您知道有一個如此強大的生命力的植物，如果你今天摘下一片葉子，明天就會長出新的葉子嗎？這種神奇的植物是 明日葉。
日文中，Ashita意味著明天，而ba則意味著葉子。原產于日本的八丈島，明日葉一直以來被島上的居民作為食物和藥品。由於其強大的生命力，明日葉是眾所周知的一種長壽的草藥。
明日葉是以其驚人的癒合性能而聞名的，日本人用它來改善整體健康。
在傳統醫學中，明日葉是振興食品，有助於長壽。八丈島用於江戶時期是一個流放犯人的地方。儘管辛勤的勞動和不良飲食習慣，犯人依然擁有較長的壽命。
精湛的營養
類黃酮
類黃酮是具有抗氧化作用的天然植物色素。一些類黃酮被證實與癌症，心髒病，哮喘和中風的風險降低有關。木犀草素7-葡萄糖苷和異槲皮素是存在於明日葉中的不同類黃酮。
香豆素
香豆素是有效的抗氧化劑，具有抗癌特性。他們是在明日葉中尤為豐富。Laserpitin是明日葉中的香豆素的一個例子。
葉綠素
明日葉富含葉綠素，一種綠色的色素僅存在於植物中，負責收集和存儲來自太陽的能量。葉綠素能刺激生產紅血細胞，攜帶氧氣到人體的各個細胞組織。它也能夠很好地清潔血液及肝臟和促進友好的腸道細菌的生長。葉綠素具有抗氧化作用，有助於防止DNA損傷，從而抑制癌症的啟動。
查爾酮
把明日葉的莖切割會有黃色粘稠的樹汁流出。這種樹汁非常珍貴 - 只有幾毫克可以從莖的橫截面收集。此樹汁主要由查爾酮組成。 許多明日葉的健康促進的好處歸功於查爾酮。
明日葉根中的兩個主要查爾酮的類型是 exanthoangelol 和 4 hydroxyderricin。這些兩個查爾酮也是多酚。多酚是強有力的抗氧化劑，有助於對抗自由基損傷。
預防癌症
在體內和體外試驗表明 exanthoangelol 和 4 hydroxyderricin 有明顯地抵抗癌症。在動物實驗當中，它們具有抑制腫瘤的生長和擴散的功效，從而延長患上肺癌的動物。Isobavachalcone 能在不殺死正常細胞的情況下消滅癌細胞。
4 hydroxyderricin 可增加抗癌細胞如淋巴細胞、 CD4 + T 細胞、 CD8 + T 細胞和自然殺手 T 細胞。它還表現出對白血病，黑素瘤和肺和胃癌等有效的細胞毒活性。
明日葉的查爾酮能抑制肝癌細胞的擴散。在實驗研究中，Isobavachalcone 還能抑制皮膚腫瘤。
抗氧化效果
自由基的損害與衰老、炎症和癌症等疾病有密切的關連。明日葉的查爾酮，如exanhokeismins A-C和exanthoangelol B，具有強大的抗氧化效果，以打擊自由基的損害。
抵抗過敏反應
Xanthoangelol B，xanthoangelol C和Xanthoangelol E 能夠抑制組胺的釋放，進而預防過敏反應。
血糖
明日葉適用於調節血糖水平，因為它含有大量的4-hydroexderricricin和Xanthoangelol。
骨骼健康
明日葉有助於促進骨形成和增加骨量。 因此，它能夠治療骨質疏鬆和預防骨質減少，骨質減少是被認為是骨質疏鬆症的前兆。
心血管健康
明日葉有助於減輕高血脂及高膽固醇。在實驗研究中，這種草藥已經被顯示到降低總膽固醇以及低密度脂蛋白 (LDL) 膽固醇 （"壞"膽固醇） 和甘油三酯，這兩個者有助於改善動脈硬化和變窄。
胃腸道健康
明日葉能夠促進消化，加速消除毒素。它可以幫助那些具有較弱的消化狀況以及胃與十二指腸潰瘍。
作為一種天然的利尿劑，明日葉可以説明清除體內的毒素。
免疫
日本介紹了接種疫苗之前，明日葉用來治療和預防天花。現代研究已經證實 明日葉的強大的抗感染能力。Xanthoangelol 和 4 hydroxyderricin 顯示有著對革蘭氏陽性病原菌的抗菌活性。
神經系統
查爾酮被發現可刺激神經生長因子（NGF）的產生，神經生長因子在外周和中樞神經系統中對某些神經細胞的發育和存活中是必需的。 NGF被認為具有減輕阿爾茨海默氏病和周圍神經病的潛力。 在日本進行的實驗研究顯示，在受試者服用明日葉僅四天后，NGF濃度增加20％。
體重管理
內臟脂肪，也稱為腹部脂肪，已經與代謝紊亂和增加心血管疾病、2型糖尿病和乳腺癌的風險有著相關的連係。 來自人類臨床研究和實驗研究的證據表明，查爾酮可以幫助減少內臟脂肪。
Xanthoangelol有助於增強脂肪代謝，而4-羥基菊酯有助於抑制脂肪積累。
傷口癒合劑
外敷使用的明日葉樹汁，能防止傷口感染，促進癒合，並且治療各種皮膚狀況。 它還有助於排斥昆蟲和防止昆蟲叮咬的感染。
現代科學已經證實了明日葉令人驚訝的健康益處，進一步增強明日葉作為長壽藥草的良好聲譽。 今天起就添加明日葉在您的日常飲食，以保持良好的整體健康！
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