菊花

菊花對於驅散熱氣和抵抗炎症是非常有效的。 菊花的每一部分都是可食用的。

多種優勢
菊花通常用于解熱並用來治療眩暈，膿腫，暈厥，腰痛，風濕病和腸氣。 它的葉子的汁通常應用於傷口以減輕腫脹和疼痛。 這樣的性質使菊花茶成為理想的夏季飲料，並且它是對於長時間使用電腦而易於眼睛疲勞的人而受歡迎。 此外，它通常在飯後飲用，因為它有助於消化。

傳統上，菊花用於緩解輕度發燒和頭痛，並舒緩喉嚨痛。 更重要的是，它具有抗菌和抗病毒的性質，被認為是解毒身體和淨化血液。

它的花據說能夠改善視力，廣泛的用於眼睛相關的問題，如眼睛疼痛和眼睛疲勞。 菊花的花瓣 - 含有類胡蘿蔔素，一種可以被身體轉化為維生素A的抗氧化劑 - 用於治療癤子，頭暈，發燒和結膜炎。

預防心血管疾病
研究顯示菊花對心臟有顯著的保護作用。 菊花中已經發現的類黃酮化合物有助於降低高血壓和擴張血管。 菊花也似乎有助於降低高血膽固醇水平。

抗癌作用
菊花的許多健康益處可能是由於其高水平的不同植物營養素與強大的抗炎，抗氧化劑和抗癌作用。 這些包括菊花（花青素-3-葡萄糖苷），金合歡素，木犀草素，綠原酸和二咖啡酰奎寧酸。